30道门攻略7（固本培元防出偏）

各位站桩功的爱好者，为什么有的人练习站桩功效显著？可你练了许久依然功效平平？练习内家拳三十几年以来，见证过太多类似的案例，之前一篇文章我也简单的叙述了一下站桩的收功之法，为了大家都能有所收获，现决定全盘托出。...

阅读全文 admin 3 次浏览 2025-10-25 热文