在我们之间中文破解版（吃饭时喝水稀释胃液影响消化做好这一点就没问题）

有的朋友认为：吃饭时不能喝水，喝水会让胃液被水“冲淡”，影响消化效果。这是真的吗？先说结论：人体消化功能强大，胃酸分泌是动态调节的，不会轻易被“冲淡”。适当饮水反而能帮助软化食物、促进胃肠蠕动。控制饮水量，小口慢饮即...

阅读全文 admin 5 次浏览 2025-10-06 热文