篮球运动员速度的训练计划采用深蹲锻炼，20个一组，一天保证做五组，坚持做一个月。然后加蛙跳训练，15个一组，做五组。每天坚持做登山跑，50个一组，一样做五组。高抬腿，50个一组，一天五组。每天坚持跑步一公里。以上是腿部训练，做完一个月速度肯定是有提...

《铠甲勇士》系列五个boss里,哪一个最强?《猎铠》boss暗黑始祖，实力位列第一《猎铠》boss暗黑始祖光论实力的话是单体宇宙级别的，它想要消灭任何星系任何文明，不过是弹指之间的事情。铠甲勇士的大结局是怎么样的?铠甲勇士铠传大结局是：大团圆结局...

同为超六,火箭当初为何选择留下戈登而放弃路威?其一从年龄上来说，戈登才30岁，参加过扣篮大赛，个人身体素质要强于路威，而路威已经32岁了，没有几年的巅峰期了，尤其是这种后卫级别的选手，人老，腿先老，所以说路威的身体和年龄已经并不吃香了，所以说火箭队...

詹姆斯对各队的胜率詹姆斯目前在1421场比赛中取得了924场胜利，胜率为65%。虽然他的胜率略高于帕里什，但距离千胜还有一段距离，差距为76场胜利。要达到千胜的记录，詹姆斯需要在剩下的比赛中保持相对稳定的胜率，并获得足够的胜利次数。哈登为何执意离开...