老人脚扭伤了可以用热水泡吗(火箭队足踝伤势)

老人脚扭伤了可以用热水泡吗

1、如果患者有脚扭伤的症状，最好先用冷水泡脚，再用热水泡脚。扭伤后48小时内，患者应使用冷水浸泡脚或将冰袋敷在患处。这可以减少扭伤部位受损组织的出血，从而减少患处血液的积聚，从而可以减轻疼痛和肿胀。扭伤后48小时，一般的肿胀症状将得到缓解。

老人急性脚扭伤如何处理

局部按摩。崴脚后的前两天，也就是需要冷敷的时候，绝对不能进行按摩，这样会加剧毛细血管的破裂，令出血量加大，伤情更为严重。需等到改用热敷时，再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大，应循序渐进。固定制动。扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。

及时冰敷：大家都知道，脚踝受伤可以进行冰敷和热敷，那么什么时候进行冰敷，什么时候进行热敷呢，这个时间也是非常关键的。在扭伤后的24小时内（尤其是伤后2小时），建议大家用冰块（没有冰块可用冷水）敷在扭伤部位，帮助减轻疼痛和水肿，防止血流淤积。

睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，可以把患肢抬高离床面或桌面高30公分，可以促进远端的血液循环，减少局部的肿胀和疼痛。用冰箱里的碎冰块进行局部治疗，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处。